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成人矮小症怎么治疗

成人矮小症怎么治疗

成人矮小症还有希望长高吗,这应该是大多数矮小患者的心声,众所周知,矮小症的治疗越早越好,而且是在幼儿时期通过一系列的科学方法才行,那么成人矮小症怎么治疗呢?

成人矮小症怎么治疗

人的身高矮小主要是由遗传和环境因素相互作用,后天的运动、营养对于增高有极为重要的影响。成年人矮小除了家族性的疾病之外,后天的环境因素成了影响身高的关键。现在的社会,不可否认有许多人是“外貌协会”的。而身高则成为其中最重要的指标之一,身高的高矮直接关系到他人对自己的第一印象,成年人要想给人留下好的印象,很多人选择增高的方式。

理论上说,骨骺线闭合后增高的空间已经很小,但是部分人成年后依然长高的事实却是无法否认的。每个人成年后依然会有不同程度的增高。个子矮小的成年人还有希望增高吗?

专家指出,成人增高需要科学的方法。长高无外乎就四个条件,饮食、运动、自我暗示和专业治疗。通过一些适宜的运动和饮食的调节,成年人也能挖掘出潜在的身高;另外自我暗示也很重要,一定要有强烈的增高信念。只要相信自己能增高,身体才会响应你的愿望。

对于成人矮小症怎么治疗,具体的方法可参照以下几点:

1、注重营养不偏食。应该多吃蛋白质,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶及深色蔬菜等。多吃富含钙、磷钙等无机盐的食物,多吃富含锌的食物。

2、加强运动。没有足够的运动量不利于长高。促进身高生长的方便有效的运动有跳绳、摸高、单杠、双杠等。

3、积极防治疾病。各种引起生理功能紊乱的急慢性疾病。

以上就是对于“成人矮小症怎么治疗”的相关介绍。导致身材矮小的病因有很多,想从根本上解除生长障碍,还有赖于科学的治疗。专家指出,治疗的时间越早,增高的空间越大,矮个子千万不要错过了最佳的增高时机。选择增高方法时一定要选择适合自己的方法,不要盲目跟从别人,以免造成不必要的损失。